NIEUW: Plezier in leefstijl!
” Als je gezond bent heb je wel duizend wensen, als je ziek bent heb je er maar één.”
Plezier in je Baan maakt een wereld van verschil. Dat heb ik zelf mogen ervaren en ook in mijn praktijk zie ik dagelijks mensen opleven als ze de baan hebben gevonden die bij ze past. Het is echter mijn overtuiging dat een gezonde leefstijl ook enorm bijdraagt aan plezier in je baan of zelfs aan plezier in je leven.
Daarmee kwam bij mij de behoefte om me ook op het gebied van leefstijl te bekwamen. Maar dan wel op een wetenschappelijke basis en geen blabla trends en verhalen. Dus koos ik voor de opleiding tot OERsterk coach. Grondlegger Richard de Leth ontwikkelde na zijn opleiding geneeskunde dit OERsterk concept. Een concept waar ik volledig achtersta. Omdat ik zelf heb ervaren wat het verschil is. Bovendien sta jij ook centraal -net als bij mijn loopbaancoaching of trainingen- en hebben de producten en trainingen van Richard een wetenschappelijke achtergrond.
Gezond en gelukkig oud worden. Hoe dan?
De huidige welvaart sluit niet aan op de werkwijze van ons brein en ons lijf. Stress is bijvoorbeeld een levensreddende reactie als je in het bos een leeuw tegenkomt. Je stofwisseling wordt even stilgezet en je krijgt een stoot adrenaline, zodat je hard weg kunt lopen. In deze tijd hebben we met ontzettend veel stressfactoren te maken. Hoge werkdruk en bijvoorbeeld de continue blootstelling aan prikkels. En dan kan die geweldige strategie van je lichaam ineens behoorlijk tegen je werken.
Ontspanning, Eten en Regelmatig bewegen zijn de drie OERsterk pijlers die de sleutel naar een gezonde leefstijl vormen. Neem gerust contact met mij op, als je hiermee aan de slag wilt.
Vandaag beginnen met het optimaliseren van je leefstijl?
Ik selecteerde drie fijne leefstijlproducten zodat je vandaag nog een eerste stap kunt zetten in het optimaliseren van je gezondheid. Het zijn drie echte boosters.
Drie boosters voor een gezonde leefstijl
De twee trainingen zijn producten van OERsterk. Het derde product, de DNA Nutri Gene Pro, is van Mijn Labtest. Op basis van de uitslag en mijn kennis van een gezonde leefstijl geef ik je advies voor aanpassingen op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, slaapritme.
Eindelijk een virus waar je van opknapt. Besmet jezelf met gezonde keuzes en geef je zelfgenezend vermogen een booster met deze online training van 8 uitgebreide lessen + bonusmaterialen. Ga lekker aan de slag met Gedrag & Gezondheid.
Optie: 8 uur persoonlijke begeleiding
Wil jij ook…
- In vier weken ontdekken wat voeding met en voor je kan doen?
- Leren hoe je zonder veel moeite goede voeding een logisch onderdeel van je leven maakt?
Dan is dit dé cursus voor jou! Een bron van kennis en inzichten, makkelijk in te nemen op de plaats en het moment dat jou uitkomt. Behoefte aan extra live consulten?
Optie: 4 uur persoonlijke begeleiding
Soms zit je gewoon niet lekker in je vel. Je voelt je moe of futloos, zonder dat daar een medische verklaring aan ten grondslag ligt. Vaak ligt de oorzaak in ontspanning, voeding en/of bewegen. In je leefstijl dus. Met de Nutri-Gene Pro (speeksel)test ontdek je op een simpele manier waar jouw lichaam behoefte aan heeft. Neem op basis van een wetenschappelijke meting verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid.
Optie: 1 uur consult en persoonlijk boek.
Kies jouw booster en optimaliseer je leefstijl
Online training: Het Gezondheidsvirus
- ✅ 8 uitgebreide lessen
- ✅ Ondersteunend bonusmateriaal
- ✅ 1 jaar lang onbeperkt toegang
- ✅ Niet goed geld terug garantie
Online cursus: Gezond in 4 Weken
- ✅ 4 leerzame modules
- ✅ 4 hapklare weekmenu’s
- ✅ 1 jaar lang onbeperkt toegang
- ✅ Niet goed geld terug garantie
Meten met MijnLabtest
- ✅ Verschillende testen mogelijk
- ✅ Eenvoudig thuis af te nemen
- ✅ Privacy wordt beschermd
- ✅ Snel resultaten beschikbaar
Resultaten in bullets van jouw boosters
Online training Het Gezondheidsvirus:
- Na afloop ben je stabieler en geniet je veel meer.
- Je bent weerbaarder tegen gedoe of tegenslag, dankzij een opgeladen batterij.
- Je slaapt dieper en hebt zin om aan een nieuwe dag te beginnen.
- Klopt je gewicht beter, zonder een ingewikkeld dieet.
- Pieker je minder.
Online Cursus Gezond in 4 weken:
- Een investering in kennis over voeding waar je je leven lang van profiteert.
- Verbetering kwaliteit van leven.
- Meer energie.
- Minder darmklachten.
- Lekker in je vel en daarom betere prestaties (op alle fronten).
Meten is weten; hierom Mijn Labtest
- Wetenschappelijk verantwoord onderzoek.
- Inzichten over aanleg en gezondheid.
- Objectieve informatie over genen, hormonen, intoleranties of vitaminetekorten.
- Gericht op preventie.
- Perfecte basis om samen met mijn advies jouw gezondheid te verbeteren.
Tip: lees hier mijn persoonlijke ervaring met de speekseltest
