KLIK HIER VOOR 4 UUR GRATIS COACHING: VOOR MENSEN MET MAX. MBO-2 (STAP ONTWIKKELADVIES).

NIEUW: Plezier in leefstijl! 

” Als je gezond bent heb je wel duizend wensen, als je ziek bent heb je er maar één.”

Plezier in je Baan maakt een wereld van verschil. Dat heb ik zelf mogen ervaren en ook in mijn praktijk zie ik dagelijks mensen opleven als ze de baan hebben gevonden die bij ze past. Het is echter mijn overtuiging dat een gezonde leefstijl ook enorm bijdraagt aan plezier in je baan of  zelfs aan plezier in je leven.

Daarmee kwam bij mij de behoefte om me ook op het gebied van leefstijl te bekwamen. Maar dan wel op een wetenschappelijke basis en geen blabla trends en verhalen. Dus koos ik voor de opleiding tot OERsterk coach. Grondlegger Richard de Leth ontwikkelde na zijn opleiding geneeskunde dit OERsterk concept. Een concept waar ik volledig achtersta. Omdat ik zelf heb ervaren wat het verschil is. Bovendien sta jij ook centraal -net als bij mijn loopbaancoaching of trainingen- en hebben de producten en trainingen van Richard een wetenschappelijke achtergrond.

Gezond en gelukkig oud worden. Hoe dan?

De huidige welvaart sluit niet aan op de werkwijze van ons brein en ons lijf. Stress is bijvoorbeeld een levensreddende reactie als je in het bos een leeuw tegenkomt. Je stofwisseling wordt even stilgezet en je krijgt een stoot adrenaline, zodat je hard weg kunt lopen. In deze tijd hebben we met ontzettend veel stressfactoren te maken. Hoge werkdruk en bijvoorbeeld de continue blootstelling aan prikkels. En dan kan die geweldige strategie van je lichaam ineens behoorlijk tegen je werken.

Ontspanning, Eten en Regelmatig bewegen zijn de drie OERsterk pijlers die de sleutel naar een gezonde leefstijl vormen. Neem gerust contact met mij op, als je hiermee aan de slag wilt.

Vandaag beginnen met het optimaliseren van je leefstijl?

Ik selecteerde drie fijne leefstijlproducten zodat je vandaag nog een eerste stap kunt  zetten in het optimaliseren van je gezondheid. Het zijn drie echte boosters.

Drie boosters voor een gezonde leefstijl

De twee trainingen zijn producten van OERsterk. Het derde product, de DNA Nutri Gene Pro, is van Mijn Labtest. Op basis van de uitslag en mijn kennis van een gezonde leefstijl geef ik je advies voor aanpassingen op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, slaapritme.

Kies jouw booster en optimaliseer je leefstijl

Online training: Het Gezondheidsvirus

149incl. btw
  • ✅ 8 uitgebreide lessen
  • ✅ Ondersteunend bonusmateriaal
  • ✅ 1 jaar lang onbeperkt toegang
  • ✅ Niet goed geld terug garantie

Online cursus: Gezond in 4 Weken

149incl. btw
  • ✅ 4 leerzame modules
  • ✅ 4 hapklare weekmenu’s
  • ✅ 1 jaar lang onbeperkt toegang
  • ✅ Niet goed geld terug garantie

Meten met MijnLabtest

375incl. btw
  • ✅ Verschillende testen mogelijk
  • ✅ Eenvoudig thuis af te nemen
  • ✅ Privacy wordt beschermd
  • ✅ Snel resultaten beschikbaar

Resultaten in bullets van jouw boosters

Online training Het Gezondheidsvirus:

  • Na afloop ben je stabieler en geniet je veel meer.
  • Je bent weerbaarder tegen gedoe of tegenslag, dankzij een opgeladen batterij.
  • Je slaapt dieper en hebt zin om aan een nieuwe dag te beginnen.
  • Klopt je gewicht beter, zonder een ingewikkeld dieet.
  • Pieker je minder.

Online Cursus Gezond in 4 weken: 

  • Een investering in kennis over voeding waar je je leven lang van profiteert.
  • Verbetering kwaliteit van leven.
  • Meer energie.
  • Minder darmklachten.
  • Lekker in je vel en daarom betere prestaties (op alle fronten).

Meten is weten; hierom Mijn Labtest

  • Wetenschappelijk verantwoord onderzoek.
  • Inzichten over aanleg en gezondheid.
  • Objectieve informatie over genen, hormonen, intoleranties of vitaminetekorten.
  • Gericht op preventie.
  • Perfecte basis om samen met mijn advies jouw gezondheid te verbeteren.

Tip: lees hier mijn persoonlijke ervaring met de speekseltest

Boosterstress??

Twijfel je welke booster ideaal is voor jou?

Of heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op als advies kunt gebruiken of wilt weten op welke manier ik je kan helpen je leefstijl te optimaliseren.

Boek je gratis adviesgesprek